การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทารก และการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ/โภชนาการของมารดาก็มีความสำคัญเมื่อให้นมลูก

การตัดสินใจไม่ให้นมลูกอาจเป็นเรื่องยากที่จะแก้ไข นมผงสำหรับทารกเหมาะตั้งแต่แรกเกิดเมื่อทารกไม่ได้กินนมแม่ ขอแนะนำให้ใช้นมสูตรทั้งหมดตามคำแนะนำของแพทย์ พยาบาลผดุงครรภ์ ผู้มาเยี่ยมเยียนด้านสุขภาพ พยาบาลสาธารณสุข นักโภชนาการ เภสัชกร หรือผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ ที่รับผิดชอบในการดูแลแม่และเด็ก

และควรคำนึงถึงผลกระทบทางการเงินด้วย ควรปฏิบัติตามคำแนะนำในการเตรียมและการให้อาหารทั้งหมดอย่างระมัดระวัง เนื่องจากการจัดเตรียมที่ไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่อันตรายต่อสุขภาพได้

จำให้แม่น!! วิธีเลือกซื้อนมผงให้ลูก อย่าเพิ่งเชื่อว่าดี หากยังไม่ได้พิสูจน์เอง!!

เมื่อเจ้าตัวเล็กถึงวัยต้องเสริมนมผง ปัญหาโลกแตกของคุณแม่ก็เริ่มเกิด เพราะการเลือกซื้อนมผงให้ลูกทั้งที ต้องพิจารณาให้ถี่ถ้วน พอเอ่ยปากขอคำปรึกษาจากแม่ๆ ที่มีประสบการณ์ ก็ยิ่งพาสับสนไปใหญ่ คนนั้นก็บอกว่ายี่ห้อนี้ดี คนนี้ก็บอกว่าแบรนด์นี้คุ้มราคา จะเชื่อใครดีล่

วิธีเลือกซื้อนมผงให้ลูก ของแต่ละบ้านก็จะมีเทคนิคในการตัดสินใจซื้อต่างกัน บางบ้านพิจารณาจากราคา ภายใต้ความเชื่อที่ว่า นมผงที่ดีต้องมีราคาแพง ในขณะที่บางบ้าน มองหานมผงจากการคำแนะนำของคนใกล้ตัวอย่าง ญาติๆ หรือเพื่อนๆ ที่เป็นคุณแม่เหมือนกัน เพราะเชื่อว่า ลูกคนอื่นทานดี ลูกเราก็น่าจะทานได้

แต่รู้หรือไม่ว่า สิ่งสำคัญของ วิธีเลือกซื้อนมผงให้ลูก ไม่ใช่อยู่ที่ราคาหรือการบอกต่อว่าดีจริง แต่อยู่ที่การศึกษาหาข้อมูลจากแหล่งที่เชื่อถือได้ และการตัดสินใจของคนเป็นแม่อย่างเรานี่ล่ะคะ เพราะว่าคนเป็นแม่ย่อมรู้ดีว่า ลูกรักต้องการอะไร เรามีเทคนิคดีๆ ในการเลือกซื้อนมผงสำหรับเด็กมาฝากคุณแม่กันค่ะ

เทคนิคเด็ด เลือกซื้อนมผงสำหรับเด็ก อย่างไร ให้ได้ประโยชน์และคุ้มราคา

อ่านฉลากให้ถี่ถ้วน พิจารณาสารอาหารแต่ละตัวที่ผสมอยู่ในนมผงว่ามีประโยชน์และเหมาะสมกับพัฒนาการของลูกหรือไม่ ก่อนตัดสินใจเลือกนมผงนั้น ๆ ด้วยตัวเอง
เลือกนมให้ตรงกับช่วงวัยของลูก เพราะนมผงแต่ละสูตรมีสัดส่วนของสารอาหารต่างกัน ร่างกายของเด็กแต่ละคน และแต่ละช่วงวัยมีความต้องการสารอาหารแตกต่างกันด้วย
เช็คความคุ้มค่าคุ้มราคา นมผงที่ดีไม่จำเป็นต้องมีราคาสูงเสมอไป เพราะนมผงบางชนิดอาจมีราคาแพงเกินไป เมื่อเทียบกับสารอาหารที่ลูกจะได้รับ

เช็คลิสต์!! จำให้ขึ้นใจ เลือกนมผงให้ลูกทั้งที ต้องมีสารอาหารครบทั้ง 3 ดี

เด็ก ๆ ในวัยเจริญเติบโต ต้องการสารอาหารจำนวนมากและหลากหลายชนิด เพื่อนำไปสร้างเสริมเซลล์สมอง ระบบประสาท สายตา กระดูก และกล้ามเนื้อให้มีความสมบูรณ์ เพื่อสอดรับกับพัฒนาการด้านต่าง ๆ อย่างมีประสิทธิภาพ โดยสารอาหาร 3 ดี ที่จำเป็นต่อวัยเรียนรู้ มีดังนี้

ดีเอชเอ (DHA) มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง ช่วยให้สมองทำงานได้อย่างเต็มศักยภาพ มีความจำดี มีการมองเห็นที่มีประสิทธิภาพ ทั้งยังป้องกันการเกิดโรคสมาธิสั้นได้อีกด้วย
ดูโอ้ ไฟเบอร์ (Dual Fibers) หรือใยอาหาร 2 ชนิด ได้แก่ แอลซีฟอส และ อินนูลิน ช่วยให้ระบบขับถ่ายของลูกน้อยมีสมดุล ไกลจากอาการท้องผูก ส่งผลให้เป็นเด็กอารมณ์ดี แจ่มใส ร่าเริง พร้อมสำหรับทุกการเรียนรู้
ดูโอ้ โปรตีน (Dual Proteins) หรือ โปรตีน 2 ชนิด ได้แก่ เวย์ และ เคซีน เป็นโปรตีนที่พบในนม จำเป็นต่อการเจริญเติบโต เสริมสร้างกระดูก กล้ามเนื้อ และเซลล์เนื้อเยื่อสำคัญต่าง ๆ โดยเฉพาะเซลล์สมองที่กำลังพัฒนาอย่างไร้ขีดจำกัด และยังช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหลอของร่างกายให้แข็งแรงสมวัย

ทราบดังนี้แล้ว ก่อนเลือกซื้อนมผงให้กับลูกรัก คุณแม่ควรให้ความสำคัญในการพิจารณาฉลากข้างผลิตภัณฑ์เป็นอันดับแรก อย่าปักใจเชื่อทุกอย่างเพียงแค่คำบอกต่อ หรือมองว่านมผงที่ดีต้องมีราคาแพงเสมอไป ค่อย ๆ พิจารณาและเปรียบเทียบ สารอาหาร 3 ดี ที่จำเป็นต่อสมองและร่างกายของลูกรักให้ละเอียดถี่ถ้วน เพื่อให้สารอาหารสำคัญเหล่านั้นช่วยเสริมสร้างศักยภาพของร่างกายและสมองให้พร้อมสำหรับการเรียนรู้ในทุก ๆ วัน

Cr. theAsianparent Thailand