การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทารก และการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ/โภชนาการของมารดาก็มีความสำคัญเมื่อให้นมลูก
การตัดสินใจไม่ให้นมลูกอาจเป็นเรื่องยากที่จะแก้ไข นมผงสำหรับทารกเหมาะตั้งแต่แรกเกิดเมื่อทารกไม่ได้กินนมแม่ ขอแนะนำให้ใช้นมสูตรทั้งหมดตามคำแนะนำของแพทย์ พยาบาลผดุงครรภ์ ผู้มาเยี่ยมเยียนด้านสุขภาพ พยาบาลสาธารณสุข นักโภชนาการ เภสัชกร หรือผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ ที่รับผิดชอบในการดูแลแม่และเด็ก
และควรคำนึงถึงผลกระทบทางการเงินด้วย ควรปฏิบัติตามคำแนะนำในการเตรียมและการให้อาหารทั้งหมดอย่างระมัดระวัง เนื่องจากการจัดเตรียมที่ไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่อันตรายต่อสุขภาพได้
ไฟเบอร์จากนมแม่พิเศษอย่างไร?
ไฟเบอร์ (fiber) หรือ ใยอาหารในนมแม่ จะไม่ถูกย่อยในกระเพาะอาหาร จึงสามารถเดินทางไปจนถึงลำไส้ใหญ่ เพื่อเป็นอาหารของ จุลินทรีย์สุขภาพ ที่ทำหน้าที่ดูแลระบบขับถ่าย ในนมแม่ เมื่อใยอาหารสายสั้น รวมกับ ใยอาหารสายยาว ทำให้ใยอาหารเดินทางผ่านไปได้ทั้งระบบ มีส่วนช่วยในลำไส้ให้อึนิ่ม ขับถ่ายง่าย
การถ่ายอุจจาระของลูกน้อยมีความสำคัญมาก อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพของทารก ผู้ปกครองควรหมั่นสังเกตอุจจาระของบุตรหลาน อัปโหลดภาพถ่าย (ไม่บังคับ) และลองดูตอนนี้
ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.